Missä omat ajatukset saa siirrettyä pois kiireestä ja hälinästä? Mikä on itselle se tapa nollata pää ja vaihtaa päässä pyörivät ajatukset ihanaan hiljaisuuteen? Minulle se on ehdottomasti akrobatia!
Rakastan akrobatiaa! Rakastan sen vapauttavaa tunnetta, itsensä ylittämistä (etenkin henkisellä puolella) ja oman kehon kuuntelua. Se on juttu, mitä teen melkein päivittäin olinpa kotona, mökillä tai lomamatkalla. Ei ole sellaista paikkaa tai aikaa, mihin väliin ei yksi siltakaato mahtuisi.
Parasta on olla pää alaspäin, roikkua mistä vaan ja rullata kärrynpyöriä ympäriinsä. Tämä on ainut asia, johon mielenkiintoni ei ole koskaan sammunut, edes hetkeksi. Olen pienestä saakka ollut notkea ja harjoitellut itsekseni siltoja sekä kärrynpyöriä. Harrastin myös ala-aste ikäisenä sirkusta ja aikuisena kävin akrobatiatunneilla. Mutta koko elämäni olen itsenäisesti ylläpitänyt tai kehittänyt lapsena opittuja taitoja. Mestari en missään nimessä ole, mutta notkeutta ja halua kehittyä löytyy, vaikka muille jakaisi.
 |
| kuva1 |
 |
| kuva2 |
 |
| kuva3 |
Koska akrobatia ei kohdallani katso aikaa tai paikkaa, niin on sitä tullut veivattua monessa matkakohteessa ympäri maailmaa (kuten kuvista näkyy). Kun löydän jostain kivan paikan tai haastavan ympäristön, tulee pakottava tarve heittäytyä pää alaspäin. Tiedättekö ihan kuin jotain jäisi hampaan koloon, jos en sitä tee!
On tyhjennetty päätä Thaimaan hiekkarannoilla pälläseisoen ja pulahdettu ilta-uinnille pesemään hiekanmurut päänahasta. Indonesiassa nautittiin auringonlaskusta "Salaisella rannalla" ja ikuistettiin upea siltakaato kalliolla ennen nousuveden yllätyshyökkäystä (kuva1). Sri Lankan rannoilla käsilläseisonta meni plörinäksi ja kaatui yli, mutta siitä saatiin niin upea kuva (kuva2), että harmitus jäi sikseen! Romaniassa piti yrittää pysyä lämpimänä, joten siinähän sitten kärrynpyörää heittämään ja käsilläseisontaa harjoittelemaan (kuva3)!
Akrobatia on se laji, jonka harjoittelun aikana mieleni matkustaa johonkin rauhaisaan paikkaan. Se vaatii huomioni ja keskittymiseni kokonaan. En kykene ajattelemaan töitä, sotkuista kotia tai tyhjänä ammottavaa jääkaappia, kun keskityn täysin liikkeisiin. Olen pää kiinni lattiassa ja yritän tahkota jalkojani kohti kattoa, parhaimpaan päälläseisontaan, mihin pystyn! Ja usein onnistunkin.
Olen nyt vetänyt myös kaksi omaa akrobatian alkeet- kurssia, jotka ovat saaneet ihan huikean vastaanoton. Pidän ryhmät suhteellisen pieninä, jotta pystyn antamaan osallistujille mahdollisimman paljon omaa tukea ja apua! Kahden tunnin aikana ehditään käydä läpi siltaa, päälläseisontaa sekä kärrynpyörää. Osallistujat ovat nauttineet ja jokainen on ylittänyt itsensä tekemällä liikkeitä, joita ei kuvitellut osaavansa! Tämä on valmentamisessa parasta. Nähdä onnistumiset ja sen tuoma riemu. Kun sinulla on jokin intohimo, niin anna mennä täysillä, äläkä jarruttele!
p.s. Jos haluat tutustua akrobatiaan ja oppia siitä lisää, niin pysy kuulolla ja seuraa meikän Instagramia tai Facebookia! Tulossa lisää kursseja tähän liittyen!
Laura<3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti